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SAKAさん、エンジョイしましょう。

 投稿者:YORI  投稿日:2009年11月23日(月)09時09分2秒
  ★SAKAさん
 こんにちは。神戸のハーフマラソンは、神戸女子ハーフと同時に走れるレースですかね?
 ハーフを2時間で走れたら、気持ち良いペースで良いですやん。僕も荒川でKAYOちゃ
んと途中まで一緒に走って最後だけ自分で先に行きましたが、タイムは1時間55分でした
よ。まあ、50歳になったし、昔のようにがむしゃらに走って記録を狙うより、レースでも
景色を楽しんだりしてます。
 ゴルフは5月から単身赴任になってから、全く行ってませんわ。ゴルフしたいです!
 お互い、マラソンもゴルフも「エンジョイ」しましょうねー!
 

神戸走って来ました。

 投稿者:SAKA  投稿日:2009年11月22日(日)20時58分23秒
  いつも田舎を走っているのでこんな大会はいいですね。YORIさんは東京を走られるなんて本当にうらやましい限りです。タイムはジャスト2時間でした。ピタリ賞はありませんでしたが、年を考えると上出来ですわ。電車で行ったのですがテントで着替える時に脱いだスニーカーをしまい忘れてゴールしてから気づきました。最悪です。ボケて来てますかね。(涙)。おとといは久しぶりにゴルフに行きましたが101とこれまた衰えてます。まあむりせずぼちぼちと楽しみますわ。  

お久しぶりです

 投稿者:YORI  投稿日:2009年10月21日(水)22時41分28秒
  ☆サンちゃん
 ご無沙汰しています。2時間走りましたか?一人で2時間は結構長いですよね。
 河川敷のレースはコースが単調で飽きてきますね。折り返してからすれ違う人が多い
ので、色んな人を見ながら走ってたら人に酔いましたわ。
 さて、今年の三田マスターズは出ません。三田で走って大阪に帰って、それから東京
に戻るのはしんどいので、単身赴任には厳しいですわ。大阪では近場のレースしか出れ
ないです。ホンマ、単身赴任は面倒です。
 

私も走りました

 投稿者:サンちゃん  投稿日:2009年10月21日(水)22時07分23秒
  YORIさん、こんばんわ。お久しぶりです。私も18日の日曜日は地元で一人2時間ちょっと
走りました。距離は20キロほどでしたが、暑くもなくちょうど気持ちよかったですね。
2時間以上走ったのはいつ以来だったか、もう忘れてしまいましたわ。今週末も続けれる
かが疑問です。荒川タートルマラソンはもちろん河川敷のコースだと思いますが、私は長い河川敷は苦手です。武庫川沿いは時々走りますが、距離は短いのでなんとかもってますけど。KAYOちゃんと一緒に走れていいですね。12月の三田マスターズは今年は参加できなかったんですよね? サンちゃん
 

荒川タートルマラソン

 投稿者:YORI  投稿日:2009年10月18日(日)19時36分14秒
編集済
  今日の東京は快晴で暖かくて、絶好のマラソン日和でした。
そんな中を、KAYOちゃんと一緒に荒川タートルマラソンに行ってきました。
最近のマラソンブームに乗って、参加者は昨年の1万人から一気に増えて今年は1万6千
人が参加!そのうち、9千人がハーフマラソンを走りました。
僕らもハーフに参加。荒川の河川敷・堤防を上流に向かってひた走り往復するコースで、
折り返し地点からはすれ違うランナーが多くて人に酔う感じでした。
僕は15キロまでKAYOちゃんと併走しました。彼女は先週、山を走った時の筋肉痛が
まだ残っていて、今日は不調でした。15キロからは一人で先に走りましたが、僕も最後
の2キロはバテちゃいました。今日は日差しもきつくて暑くて汗をいっぱいかきました。
申込みをRUNNETで行ったので登録住所が大阪のままだったので二人とも「遠来賞」
を頂きましたわ。
 

久々の「星のブランコ」

 投稿者:YORI  投稿日:2009年10月11日(日)14時03分8秒
  今日は、久々に山に走りに行ってきました。
学研都市線の河内磐船駅から走り出し、くろんど池・きさいちカントリークラブ経由で、
吊橋の「星のブランコ」にも行ってきました。ここを走ったのは久々です。5年ぶり?
ちょっと思い出せないくらい久々でした。山に走りに行くのも半年以上ぶりでしたが、
登り坂もまずまず走ることができましたわ。
やっぱ、秋のハイキングコースは気持ち良いです。昔と比べるとハイカーも増えました。
60歳前後?と思われる年代の方が多いですが、服装や靴は本格的な方が増えましたね。
僕は5月から1年半ぶりの単身赴任生活となって以来、移動が忙しくて走るのもゴルフ
も疎かになりがちですが、気分転換にも走ることだけは何とか続けていきたいです。
 

何とか走ってます。

 投稿者:YORI  投稿日:2009年 9月24日(木)23時55分29秒
  ☆サンちゃん
 お久しぶりです。
 シルバーウィークは、大阪にも帰ってました。母を老人ホームから連れ出して、墓参りに
連れて行ったりしてました。早めに東京に戻ってきて、最終日は東京でゆっくりしました。
 ゴルフ、懐かしいですわ。単身赴任になってからぜんぜん行ってないですからね。

 さて、三田マスターズは今のところ未定です。いつも日曜日の午後には東京に移動してる
ので、三田に走りに行っても、宴会には参加せず帰ると思います。はっきり決めたら書き込
みしますね。
 

走ってますね!

 投稿者:サンちゃん  投稿日:2009年 9月24日(木)19時20分5秒
  YORIさん、お久しぶりです。連休は帰阪されてなかったのですか?
病気から回復されてからはけっこう走っているようですね?
私はこの5連休でなんとか3日間は走りましたが、やっとフルぐらいの距離です。
今年も福知山Mに出ますが、LSDの練習みたいなものになりそうですね。
今年は三田マスターズは来れそうにないですよね?もし、帰阪して参加ならお知らせ下さい。
21日の月曜日は久しぶりに親戚と奈良のほうでゴルフでした。
しばらく100は切れてなかったのですが、この日は調子よくなんとか100切りは果たせました。 では、また書きますね。
サンちゃん
 

金八先生の荒川

 投稿者:YORI  投稿日:2009年 9月23日(水)14時28分19秒
編集済
  今日は朝から、荒川方面に走りに行ってきました。
扇大橋から河口方面に向かい、北千住駅に近い、千住新橋まで行きました。
この辺りは、確か「金八先生」のロケで使われた地点と思います。堤防に河川敷のグラウ
ンド、そして、川を渡る鉄道の光景。テレビで見慣れた懐かしい眺めでした。
ちょうど、川には水上スキーを楽しむボートがやってきました。荒川ではよく見かけます。
帰り道は、曲がるところを間違ってしまい、道に迷って方角の勘に頼って戻ってきました。
迷ったお陰で、走る距離は稼げて、今日は約18キロ走ってきました。
さあ、5連休も今日で終わり。明日からは緊張感なくして乗り越えられない仕事が待って
ますわ。
 

皇居RUN

 投稿者:YORI  投稿日:2009年 9月 6日(日)12時05分24秒
  昨夜は22時に寝たので今朝は自然に早起きしました。
そして朝ごはんもしっかり食べて、7時に出発して皇居に走って行ってきました。
上野・秋葉原・神田を経由して、大手町の本社前に寄ってから皇居の外周に入ると、
ランナーがいっぱい走ってました。やはり、東京マラソンの影響で、東京では若い
ランナーが増えてます。
竹橋の広場からタイムを取って、1周けっこう頑張って走りました(途中で携帯で
の撮影で何度か立ち止まりましたが)
皇居を走るのは5年ぶりです。東京のど真ん中の皇居に、朝の8時頃に大勢のラン
ナーが集まってきて走っているのには驚かされました。僕もその内の一人ですけど
ねー。外国人のランナーも多かったです。
今日は、往復と皇居外周を合わせると、約23キロ走ってきました。東京に転勤し
てからの最長距離になりました。最後は鶯谷駅近辺で疲れて少し歩きましたが、
10月17日に荒川のタートルマラソンでハーフを走るので、いい練習になりました。
 

水都大阪2009

 投稿者:YORI  投稿日:2009年 8月30日(日)12時09分9秒
  今日は大阪で、朝から中之島公園に走りに行ってきました。
今、水都大阪2009というイベントが開催されていて、これに合わせて中ノ島公園も綺麗に
生まれ変わっていました。
京阪電車中ノ島線の新しい駅もでき、整備されて綺麗になってました。
イベントそのものは、大したことなかったですが、花や庭園が好きな僕には良かった内容
でした。淀川や大阪湾で集めたゴミで作られた巨大な魚のモニュメントもありました。
 もう、選挙の投票も済ませたし、昼ごはんを食べたら、また東京の単身赴任先に戻りま
す。戻ったらいつも買い出しに行ったりと、主婦業で忙しいです。
 

お久しぶりです!

 投稿者:YORI  投稿日:2009年 8月30日(日)08時31分47秒
  ☆SAKAさん
 めっちゃご無沙汰ですね。でも、ランもゴルフも続けておられるようでなによりです。
 神戸全日本女子ハーフって、確か三ノ宮界隈である公認レースですよね。男子も同時に
走れるので結構強い市民ランナーが出ると思います。僕は出たことないですわ。
 ハーフマラソンくらいがいいですね。フルを走るのは準備も大変だし、レース後のダメ
ージも大きいですからね。と言いつつ、僕は来年2月の東京マラソン(フル)に申し込ん
じゃいました。東京に住んでいるので、一度は走ってみようと思って、夫婦で申し込みま
した。まあ、募集3万人に対して応募が21万人もいるらしいので当たるかどうか分かり
ませんけどね。
 その前に、10月には荒川河川敷コースで行われる、タートルマラソンのハーフの部に
出ます。これも単身先マンションを基地にして、夫婦で出ます。
 ゴルフは正月からスクールに行ったりして頑張ってたんですが、単身赴任になってから
は、全然行ってません。単身ではクルマもないし、こちらは難しそうです。

 お互い、無理せず楽しみながら続けていきましょうね!
 

ご無沙汰です

 投稿者:SAKA  投稿日:2009年 8月28日(金)23時39分38秒
  YORIさんお元気そうで何よりです。今回神戸全日本女子ハーフに参加することにしました。久しぶりにユニフォームで走らせていただきます。有言実行ということでカキコさせていただきました。完走めざします。ゴルフは8月にこれまた久しぶりに、ゴルフTODAYという雑誌の企画のアイアンマン大会に参加しました。ちょうど台風が来るところで(作用で被害があった日です)カッパ着てバッグかついで、1ラウンドで中止になりましたが後のダメージは年齢のせいか回復に時間がかかりました。
 9月から11月の完走目指して頑張ります。しかし渋井さんの故障は残念でしたわ。(涙)体調万全でスタート地点に立つ難しさを改めて感じました。
 

今日も酷暑ラン

 投稿者:YORI  投稿日:2009年 8月23日(日)21時36分4秒
  昨夜は早く寝て、夜中に起きて世界陸上を観ました。男子400mリレーは、4位と健闘しま
した。
今朝は眼が覚めたら8時と、遅くなっちゃったので、走りに出たのは昨日と同じ10時。
今日は、暑さ対策で、クール感が長持ちする首に巻くやつを巻いて走りました。
荒川河川敷を上流に向かって、鹿浜橋というところで折り返し、往復で15キロは走った
と思います。かなり汗をかいたけど、途中、水道で頭から水をかぶり、身体を冷やしなが
ら走ってきました。
昼ごはんは、もやしとコーンを炒めて、チャーシュー・メンマも入れてラーメンを食べま
した。
そして、昼寝の後は夕方に近所の銭湯に行って疲れをとってきました。
世界陸上の女子マラソン、尾崎選手、よく頑張りました!久々に鳥肌たって見てました!
 

早起きラン

 投稿者:YORI  投稿日:2009年 8月 9日(日)14時19分15秒
  今日は6時過ぎに起きて、朝ごはんはしっかりと食べました。メニューは、塩鮭・白菜の
漬物・手作り味噌汁。冷凍してた白菜・エノキ・カボチャで味噌汁を作りました。
8時から荒川方面に走りに行きました。その時間帯は曇っていて、真夏としては涼しい方
で走りやすかったです。荒川にかかる尾竹橋の上から、川を走るプレジャーボートを2隻
見ることができました。ボートを操舵して川や海を走るって贅沢な遊びですねー。
今日は、川の対岸を上流に向かって、尾竹橋から港北橋・扇大橋まで上って引き返してき
ました。約15キロ走ったかな?
午後は昼寝したり、ゆっくりします。
 

久々の鶴見緑地RUN

 投稿者:YORI  投稿日:2009年 8月 2日(日)12時45分50秒
  今日の大阪は明け方から大雨でしたが9時過ぎには止んだので、久々に花博記念公園・鶴見
緑地まで走ってきました。今の時期はメインの花はないですが、バラ園にはまだ綺麗なバラ
が咲いていました。
この緑地、花博から19年経ちますが国際庭園に行くと今も当時のまま残されている外国庭
園があって懐かしいです。樹木は大きく育ち、鶴見新山に登る石段は木々に覆われてます。
今日の午後はまた東京への移動。いつも早めに帰って東京でクリーニング屋に行ったり買出
しして晩御飯の支度をゆっくりします。
 

回復基調です。

 投稿者:YORI  投稿日:2009年 7月26日(日)23時24分46秒
  ☆サンちゃん
 ありがとうございます、体調の方はかなり回復基調にありまして、痛みは全くなくなり、
疱疹も小さくなりました。仕事も普通にやれてますわ。今日は日曜というのに、本社にて
一日会議でした。帰宅したのが18時半と早かったので、速攻で着替えて5キロほどだけ
ですが、走ってきましたよ。
 やっぱり走って汗をかいてから飲むビールは美味しいですもんね!
 さて、サンちゃん、ストレスから肩凝りがひどいんですか?肩凝りからくる頭痛はしん
どいみたいですね。疲労をためない様に気をつけて、治して下さいね。
 

だいぶよくなりましたか?

 投稿者:サンちゃん  投稿日:2009年 7月26日(日)14時13分23秒
  YORIさん、お久しぶりです。身体のほうはよくなりました?有馬温泉でKAYOちゃんと一緒に心の療養にもなった事でしょう。有馬温泉はいろいろな治癒の温泉でもありましたよね。
三田からだと30分あれば行けてしまいますが、私も社会人になって2,3度行ったきりです。でも高いところはかなりしますからね。私も2週間ほど前から頭痛がありまして、ちょっと心配で脳神経外科へ行きMRIをやりました。結果は脳そのものでなく、肩の筋肉疲労から来るものだったようで安心はしたのですが、なかなか頭痛が治まらない状態で、困っています。6月下旬からちょっと仕事が多く、連続で土曜出勤などもありストレスもかなりたまってました。風邪は万病の元と昔からいいますが、今ではストレスでしょうね。このごろ、ランねたも、ゴルフねたもないのですが、月末に久々にひかみのほうでラウンドします。
サンちゃん
 

有馬温泉!

 投稿者:YORI  投稿日:2009年 7月19日(日)20時59分2秒
  この3連休は大阪に帰っています。帰省するのは約1ヶ月ぶりですわ。この間、体調を崩し
たりしてたし、昨日の帰路では懐かしい感じさえしました。逆にKAYOちゃんがこの間に
東京に2度来てました。
昨日(土)は昼前にクルマで家を出て、神戸で神戸ラーメンを食べ、六甲山から景色を見た
後、有馬温泉に行ってきました。 有馬温泉に泊まるのは1990年の10月以来。その時
は会社の花博出展・半年間のイベントの慰労会でしたから、プライベートでは今回が初めて
でした。有馬は大阪からは近すぎて、なかなか泊りがけでは行かないところかも知れないで
す。
今回は会社が提携してる「ベネフィットワン」で予約して、会社からの補助金3万円を利用
しての一泊旅行でしたので、有馬に泊まるにしては個人負担は格安で行けました。そうそ
う、同じホテルの同じプラン、事前に楽天トラベルで予約したら一人当たり3千円程高かっ
たんですが、ベネフィットで調べたら格安だったので途中で変更しました。ネット経由の宿
泊プランでも価格差が大きいですね。
昨日の夜は、有馬川の河川敷で「ありま涼風川座敷」という祭をやってました。「ちんどん
通信社」って名前のちんどん屋グループが出てましたが、4人組の紅一点の女性、去年、高
校を卒業してちんどん屋稼業に入ったらしく、若くて可愛いので通路ではツーショットの写
真をいっぱい撮られてました。このグループ、最近はテレビに出たり、大阪のFEPファイ
ブのテレビCFに出たりと、人気があるそうです。
一泊二日の近場の旅でしたが、温泉に三回入ったし、美味しいものを腹いっぱい食べて満足
して帰ってきました。久々に飲んだ生ビールも美味しかったー。
 

観戦お疲れ様でした

 投稿者:YORI  投稿日:2009年 6月29日(月)07時04分30秒
  ☆サンちゃん
 ゴルフ観戦お疲れ様でした。奥様と一緒に行かれましたか?
 今年は梅雨時期にしては珍しく、3日間とも雨が降らず、ギャラリー数も過去最高を
更新したかも?
 諸見里しのぶ選手が3勝目をあげ、過去の優勝経験者である、イ・チヒ選手や、藤田
幸希選手も上位に食い込むなど、同トーナメントとしては大いに盛り上がったんじゃな
いかと思います。
 僕は週末はKAYOちゃんが東京に来たので、観戦には行かず、東京でテレビ観戦し
てました。
 冬場に、ぜひ一緒にマダムJに行きましょう!
 

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