2009.10.18 荒川河川敷で行われた「タートルマラソン」を走りました。
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おめでとうございます!
投稿者:
YORI
投稿日:2008年11月 4日(火)23時02分53秒
☆サンちゃん
コンペの優勝おめでとうございます!ダブルペリアは、グロスの結果とリンクしない
ところがあるのが面白いですね。でも、平均して大叩きしては優勝どころか下位間違い
ないので、優勝できたのは実力だし、嬉しいことですね。
会社のコンペは商品や副賞まで用意してるんですね?幹事さん大変ですね。僕の会社
のコンペは最近では商品を用意するのが面倒なので、賞金にしてるケースが多いです。
さて、三田は恥ずかしながら申し込むのを忘れてまして出走できないんです。でも、
KAYOちゃんは申し込んで走るので応援で着いて行きます。ヨシノトップさんも参加
しますよ。忘年会の方は参加しますので、よろしくお願いします。
今からでも走りこみ間に合うので、今週末あたり、頑張って走って下さい!
優勝報告
投稿者:
サンちゃん
投稿日:2008年11月 4日(火)22時24分37秒
YORIさん、ゴルフネタです。1日は社長を迎えての西日本のコンペでした。
40名ほど参加したのですが、なんとWぺリアでのラッキーな事もあって
優勝してしまいました。スコアは99とたいした事はなかったので、
まさか優勝するとは思っておりませんでしたが、コースが難しいかった
のか、全体のスコアもそれほど伸びなかったみたいです。
嫁が喜んだのは優勝のギフト券以外の副賞として鹿児島産の黒毛和牛、黒毛豚肉各350g
がついてた事ですね。一応、100切りもできたので大満足です。
サンちゃん
ご苦労様でした!
投稿者:
サンちゃん
投稿日:2008年11月 4日(火)22時10分20秒
YORIさん、淀川市民マラソンハーフ、苦しんでのゴールでしたね。走りこみせず
にハーフの参加は難しいという事ですが、前半かなりのスピードで入ったんですね。
私も一応、今月は福知山、12月は三田マスターズがありますので本当に走りこみ
が必要な時期なんですが、やはりなかなか距離が伸びません。このままでは
予定していた体重にまで落ちないでしょう。苦しいままでの参加となりそうですわ。
ところで、マスターズは参加されますよね?ヨシノトップさんからメールが来ました。
終わった後はいつものごとく、兵庫5区の忘年会なんですがこちらも参加なら
教えてくださいね。今年は三田駅前の居酒屋を押さえております。
ではまた。。サンちゃん
淀川市民マラソン!
投稿者:
YORI
投稿日:2008年11月 2日(日)23時05分35秒
今日は快晴で暖かい中、淀川市民マラソンのハーフマラソンを走ってきました。
今年は全く頑張って練習してなくて、ここ数ヶ月の月間走行距離も70キロ前後という
体たらく。だから今日のハーフ(21.0975キロ)は、頑張って走れる状態ではなく、前半
からゆっくり走ってなんとか完走しようと思ってスタートしました。
でも、走り始めると、本能だけが先行しちゃって、予定よりも速いペースで走っちゃい、
案の定、後半は脚が持たずに失速。
15キロあたりで太腿の裏(大腿二頭筋)に痙攣が走り、攣ったらダメなのでスピードを
落としてゆっくり走りました。
でも、19キロあたりで、右の太腿裏を攣ってしまい、激痛と痙攣で動けず、しばらく止
まってストレッチしてました。そこからの2キロは歩くようなスピードでゴールにたどり
着きました。
走りこみもせずにハーフマラソンを走るのはやっぱり無謀でした。あー、しんどかった!
室池をトレイルラン
投稿者:
YORI
投稿日:2008年10月13日(月)13時33分48秒
今日は朝から快晴で気持ち良い秋晴れです。
そんな天気の中を、久々に山に走りに行ってきました。山を走るのは、単身赴任で広島に
住んでいた去年の8月に三滝山に行って以来、1年2ヶ月ぶりでした。
JR四条畷駅から走り始めて、四条畷神社を経由して、室池に行ってきました。昔はよく
走ったコースなので地図を持たなくても勝手知ったハイキングコースです。
室池のあたりは、大阪環状自然歩道と名づけられていて、生駒方面にも通じるコースがあ
ります。今日は室池周辺の、ネイチャートレイルというコースを走ってきました。
木材で作られた散策路も、あちこちで荒れていましたが、写真のあたりは整備されていて
綺麗でした。子供連れの家族が多かったし、室池に登るハイキングコースは、僕らよりも
上の世代のハイカーが大勢歩いておられました。
久々に山に走りに行くと、綺麗な空気をいっぱい吸って、緑の中を清清しい気分で走って
元気が出る感じがします。
でも、明日は太腿を中心に筋肉痛がひどいだろうなー。
お疲れ様でした。
投稿者:
YORI
投稿日:2008年10月 6日(月)23時18分8秒
☆サンちゃん
今日は雨が降らなくてよかったですね。日曜日は雨でしたもんね。
107でしたか?大崩れすることないですねー。でも100切るのと切らないのとでは
大違いですもんね。
僕は次は25日の予定です。11月にかけてのゴルフシーズンに、ベストスコアを出し
たいものです。
今日はだめでした
投稿者:
サンちゃん
投稿日:2008年10月 6日(月)20時04分7秒
YORIさん、こんばんわ。本日、ひかみカントリーで回ってきましたが、
大たたきが前半、後半とも1回してしまいましたので、だめでした。
53−54の107で終わりました。まだまだだめですね。
今月はあと1回回りたかったのですが、スケジュール上多分行けない
状況です。 お互い、100切りに苦労してますね。。
サンちゃん
LSDお誘いありがとうございます。
投稿者:
YORI
投稿日:2008年10月 5日(日)18時46分50秒
☆サンちゃん
兵庫5区のLSDにお誘いいただきありがとうございます。
10月25日は、マダムJゴルフクラブで、ゴルフ場のオーナーも一緒にラウンドする
予定になってまして、残念ながらLSDの方には参加できません。
せっかくのお誘いなのに、申し訳ありません。僕は当面はフルは走りませんが、11月
2日の淀川市民マラソンのハーフに申し込んでるので、少しはロング走の練習もしなくち
ゃいけませんわ。数ヶ月に渡って、走っても10キロ以下ばかりで、この分じゃハーフで
も後半はバテて歩いてしまいそうですわ。
さて、月曜のゴルフは羨ましいです。値段も安いし空いてるでしょうしね。また、結果
教えてくださいね。僕は4日にマダムJでまわってきまして、53・52の105でした。
兵庫5区 LSD情報
投稿者:
サンちゃん
投稿日:2008年10月 5日(日)11時38分41秒
YORIさん、おはようございます。
三田は朝から雨です。ちょっと走るにはきついかな?今日は昨日から
雨は分かってたので、昨日いつもの土曜日よりは長い距離を走りました。
約2時間ですが、まだまだフルを気持ちよく走れるレベルには
ほど遠い感じです。そういう状況ですが、25日(土)に兵庫5区RC
メンバーで福知山Mの練習会をやる予定です。最低でも3時間は
走ろうというものです。都合が合うなら、参加検討下さい。
http://www.eonet.ne.jp/~naoto-morimoto/
で書いてます。
さて、明日は久しぶりに氷上のほうで順ちゃんらとラウンドしてきますので
また報告しますね。 サンちゃん
リラクゼーションRUN
投稿者:
YORI
投稿日:2008年 9月28日(日)15時51分33秒
今日の大阪は曇り空で涼しく、朝は寒いくらいでした。
涼しい中を花博公園まで走ってきました。花博に行くのは5月4日以来の久々でした。
公園内は、秋の花が咲いてたり、花を植え替える準備をしてたり、秋の気配を感じさせ
ました。彼岸花は、少し花が残ってましたが、もう時期を過ぎていました。
公園内の大池(命の海)の周辺を一周したり、乗馬場に行ったりと、ゆっくりと自然を
感じながら、家から往復含めて約16キロ走ってきました。
この季節のランニングは、汗も流れるほど出ないし、気持ちよく走ることが出来、のん
びり走れば良いリラクゼーションになります。
秋の気配の朝
投稿者:
YORI
投稿日:2008年 9月21日(日)10時30分33秒
今日も早起きして6時から走りに出て、大阪城のラジオ体操に行ってきました。
5時半に起きたら、まだ薄暗く、外に出ても夏の暑さはなく涼しい中を走り出しました。
さすがに大阪城天守閣の前にたどり着いたら汗ビッショリですが、秋の気配を感じる中
を気持ちよく走ってきました。
帰り道、森ノ宮駅側の公園入口付近では、秋と春恒例の、植木市が出ていました。
まだ朝早いのでお店の人は居なかったですが植木は囲いも無く置かれていて、まだまだ
平和日本だなー、って思います。
月曜日は人間ドックの再検査。色々と悪い結果が出てるので、この土日はお酒は抜いて
休肝日としてます。だから今朝も気持ちよく起きることができましたわ。
謙虚でありたいですね
投稿者:
YORI
投稿日:2008年 9月 3日(水)07時33分5秒
☆サンちゃん
今年の24時間テレビのマラソンは、去年の欽ちゃんの後なので、注目度が低くて
気の毒だな、と思ってましたが、エドはるみさんは注目度も高かった様で、視聴率も
すごい高い結果でした。
翌日、24時間マラソンの特番をやってましたが、こちらも見ちゃいました(福田
総理の辞任ニュースと半々で見てましたけど)
謙虚であることは、公私ともに大切な姿勢であると確信しています。多くの人から
の協力や応援がなくては何もできません。歳を重ねても謙虚でありたいという意識を
忘れずに生きていきたいです。
謙虚さは忘れずに
投稿者:
サンちゃん
投稿日:2008年 9月 2日(火)22時18分44秒
YORIさん、こんばんわ。私も北海道マラソンを見ておりました。男子優勝者の方は
暑い北海道マラソンをあのタイムでのゴール、すばらしかったですね。インタビューは
聞き逃しましたが、生徒たちにもすごい感動をもたらした事でしょう。日テレの24時間マラソンは最近見てませんでした。エド春美でしたか。まあ、芸能人ですから体力が勝負でしょうが、時間のない中で練習時間なんかどうしてたんでしょうかね。来年は誰が走るのかな?? 謙虚さは私も大事な事だと思います。常に謙虚であること、これは忘れないで
いたい事の一つですね。人生の教訓ですわ。 サンちゃん
感動の8月もおしまい。
投稿者:
YORI
投稿日:2008年 8月31日(日)22時44分31秒
8月も今日で終わり。今年も夏は過ぎてみれば早かったです。
今朝は6時に起きて慌てて着替えて走りに出て、8月最終日に大阪城天守閣前のラジオ
体操に行ってきました。往復約7キロ走ってきましたが、早朝は曇ってたし、結構涼し
かったです。(午後は真夏日復活で暑かったですが)
この夏は、7月・8月で大阪城のラジオ体操に7回参加しました。前にも書きましたが、
50代以上の高齢者が多いんですが、天守閣前まで遠くから歩くか走って来てラジオ体
操や太極拳とかに汗を流す人達が多いことに感動しました。
感動と言えば、今日は2度も涙を流してしまいました。
一度目は北海道マラソンのテレビ中継。男子の優勝者は実業団チームから出身高校の教
員に転進した異色の選手。彼がゴールする前から感動して泣いちゃいました。
二度目は24時間テレビのマラソンで、エド春美さんが謙虚な姿で感謝の気持ちを出し
て走ってゴールし、ゴール後も感謝の気持ちを第一に述べている姿を見て泣いちゃいま
した。
僕は礼節を重んじる性格なので、謙虚な人は好きです。反面、横柄な人や偉そうにする
人は、大嫌いで本音で話そうとも思いませんが・・・。
自分が陸上選手・ランナーなので、この夏はオリンピックもあり、多くの感動を貰って
涙しちゃいましたわ。自分に置き換えて感動して涙が出ちゃうんですよね。
僕自身も頑張って走らなくちゃね!
祝18000!
投稿者:
サンちゃん
投稿日:2008年 8月23日(土)06時59分0秒
YORIさん、おはようございます。18000ヒットおめでとうございます。次は20000を目指しましょう。細々とがんばってください。サンちゃん
18,000!
投稿者:
YORI
投稿日:2008年 8月22日(金)07時29分15秒
このHPも最近書くネタが少なくて閑散としてますが、サンちゃん始め、見に来て下さる
方もいらっしゃって、カウンターが18,000となりました。
今後も細々と続けていきますので、よろしくお願いします。
おめでとうございます!
投稿者:
YORI
投稿日:2008年 8月22日(金)00時08分56秒
☆サンちゃん
91ですか?凄いですやん!もう目標は100切りじゃなく、90切りですね。
ゴルフで90を切るレベルというのは、フルマラソンならサブスリーレベルでしょうか?
ここまできたら必ず達成して下さいね!僕も負けずに頑張ります!
今週は月曜から毎晩飲み会で全く走ってませんわ。週末は走るのとゴルフの練習場にも
行こうと思います。
自己ベスト出ました
投稿者:
サンちゃん
投稿日:2008年 8月21日(木)20時52分42秒
YORIさん、こんばんわ。本日グランドオークで自己ベストの91で回れました。
前半ハーフはなんとパーが6つも出て41が出たのですが、後半はパー無しの50
でした。後半は90切りを意識してしまったのか、OBも出るし、パーは勿論
一つも出ずまいで、やはりどちらかが崩れてしまい、安定感がありませんね。
これまでの自己ベストは93でしたがそれも去年の8月のスコアでした。8月は私にとっては縁起のよい月なのかもしれません。帰宅してから10キロほど走ろうかなと思ってたのですが、ビールが入ってしまい、勿論走れてません。来月は会社のコンペだけです。
サンちゃん
月200キロ?
投稿者:
YORI
投稿日:2008年 8月20日(水)07時24分1秒
☆サンちゃん
おはようございます。月に200キロを目指すんですか?いきなり凄いチャレンジで
すね。今の僕には考えられない距離ですわ。30代の全盛期の話ですねー。
でも、200キロを超えてくるとフルマラソンには効果ありますよ。頑張って下さい!
明日はグランドオークでゴルフですね。平日に回ることができていいですね。
またご一緒しましょうね。
脅威の世界新
投稿者:
サンちゃん
投稿日:2008年 8月19日(火)21時24分6秒
YORIさん、こんばんわ。今夜は早く帰宅し、10キロほど走ってきました。
最低月200キロは福知山まであと3ヶ月がんばろうと思い立っての事です。
でもこのプランでは週末の土・日に計30キロは走らないとだめなんですね。
無理かな。。
ところで、陸上男子100MはLiveで見る事ができませんでした。
すごかったみたいですね。最後は流して世界新ですか。9.5秒台も夢じゃ
なさそうですね。。恐ろしいアスリートが出てきましたね。元陸上を
していた人らには脅威として映るのでしょうね。実際に脚の回転を生で
一度見てみたいです。TVで見ているのと全然違いますからね。。
さあ、明日も早いのでまもなく寝ますわ。木曜日はオークで回ります。
11月にまた、オークで回りましょう!! サンちゃん
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